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• 图书编号：33653
• 图书类别：行业图书-教材类图书
• 图书作者：
• 出 版 社：
• 出版日期：
• 光 盘 数：
• 册    数： 1张VCD
• 定    价：￥15.00
• 优 惠 价：￥10.00
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蕙兰瑜伽简易系列—第二辑

对各种程度的瑜伽练习者都是理想的选择。

张惠兰使瑜伽这门古老的科学变得简单又有效，从初学者到常年练者，人人都可以轻易上手。早在1985年，通过中央电视台一台与二台，张惠兰和瑜伽走入千家万户，深入了亿万观众的心中。这个节目非常受欢迎，从未间断的播放了15年之久，成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一。

蕙兰瑜伽简易系列—第二辑

简单系列第二辑：从增强精力的呼吸练习开始，使您为一组能够强健体魄的姿势做好准备。
增强精力呼吸法
颈部练习
踮脚蹲式
火烈鸟式
动态前弯式
三角伸展式
眼镜蛇伸展式
蝗虫式
猫伸展式
夕阳伸展式
动态扭转式
竖腿式
下半身摇摆式
倾斜桥式
腿旋转式
三摩地放松式
蕙兰瑜伽语音冥想

凡在红日图书网在线订购蕙兰瑜伽简易系列—第二辑享受折扣优惠，并支持全国300多个城市送货上门，在您收到蕙兰瑜伽简易系列—第二辑时请查检有在运输过程中有无损坏和印刷错误，请与我们客服联系，欢迎浏览、订购蕙兰瑜伽简易系列—第二辑|行业图书,教材类和其它类图书。

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